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足坛不乏自律者:郑智烟酒不沾,汪嵩拒吃火锅

发布时间:20-04-06

张鹭“醉驾门”成为今日热议话┝题,不过╬在中国足坛,也有不少不抽烟不喝酒,生活严格自律的球员,哪怕是退︹︺︻役多年之后,他们仍然保持着严苛的生活态度。


郑智仍≥是国足领袖。图┓/Osp╩orts


郑智成足坛“活化石”


39岁的Γ郑智是中国足坛“活化石”一≮般的存在№,他率领恒大连续多年拿到中超冠军,两夺亚冠★冠军,在╨国家队更$是里皮倚重的精神๑·ิ.·ั๑领袖,这一切和他强大的自?律能力分不开。生活中,郑智不З喝酒灬不抽烟,生活规律,训练Ⅻ刻苦,练就了一身强壮⊕肌肉。


郝海东轻松做引体向上


近日,叶钊颖发布了一段郝海东的视频,视频中,49岁的郝海东正在健身→房锻炼身体,连续做引体向上毫不费力,昔日“亚洲第一前锋ō”的雄风仍在。σ球员时代,郝海东便保持着不抽烟不喝酒,√严格自律的生活习惯,用他的〗话说,“(球员)应该对得起你的职业,要对家庭、对父母、对球队、对行业负责▍。”


汪嵩追平中超▅▆出场纪录。截屏图


汪嵩拒绝甜食和火锅


昨晚中超第2ч5轮,苏宁老将汪嵩第87分钟替补出场,完成个人顶级职业联赛第415次登场,追平了徐云龙的纪录⿱。汪嵩即将年满36岁,他平时饮食、⿳休息都颇ㄨ为注意细节,类似于碳酸饮料,甜食和火锅等,基本≦被他@排除在外。正是这份难能可贵的严格自律,让汪嵩的职业生┘涯始终得以延续。


邵佳一如“清教徒”


8月⇔┐22日,身为中国足〓协国家队″管理部训练总监的邵佳一,当选足协第十一届执委会成员。留洋时期,邵佳一被德国媒体誉为』“╫亚洲金左脚”。2012年,邵佳一回归北京国安,并于至2015年退役。他成功的职业生涯与自律的生活是分不开的,相较于国内其他球员,邵佳一球员期间的私生活如“┄┅清教徒”一般。


肇〾俊哲成辽足传奇


从1998年上调至辽足一线队到2◀016年10月退役,肇俊哲成为辽←足队史上最伟大的9号。他对球队的忠诚是中国足坛出┚了名的,而他严格自律的生活态度,更是延续长久运动寿命的保障。


李铁在饮食上很自律。


李铁吃汉堡怕超标


2017年4月,身为国足助理教练兼领队的李铁在微博写道:“又是一个人的旅行,今天长春往返,中午$必须对自己好点了,(平时ι▐只有盒饭)一个汉堡一杯豆浆,不知道超标没有я。”退役后,李铁并没有像很多同道一样发福,他对饮食有严格ǐ控制,连≧吃个汉堡和豆浆都觉得“奢侈、超标”,这种严格自律会让多少富豪国脚脸红?

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